Los Sentidos del Alma – Libro de tapa dura

Libro de tapa dura

Senses of the Soul es un gran avance en la salud mental y emocional. Le guía a utilizar las emociones problemáticas como una fuente amigable de soluciones a lo que le molesta. Es tanto un recurso como un libro de trabajo con información y ejercicios prácticos que le brindarán la experiencia inmediata de manejar sus sentimientos más pesados y saber cómo resolverlos en su origen.

Compre su copia hoy y hágase amigo de sus sentimientos.

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Los Sentidos del Alma – Libro de tapa dura

Terapia emocional para fuerza, curación y orientación. Por GuruMeher Khalsa

Los sentimientos son tus amigos, con beneficios. Te gustaria:

  • ¿Usar ansiedad para traerte paz?
  • ¿Encuentra la forma en que la Depresión renueva la energía y la esperanza?
  • ¿Transformar el anhelo en satisfacción?
  • ¿Sanar los efectos persistentes de experiencias pasadas traumáticas?
  • ¿Aprende técnicas que puedes practicar en cualquier momento y que te brindan alivio inmediato?
  • Senses of the Soul es SOS for Emotions.

Las emociones pueden ser difíciles, pero hay una manera de hacer que funcionen para usted. Los sentimientos pesados son en realidad parte de su sistema sensorial. Al igual que tus 5 sentidos, te ayudan a obtener lo que necesitas y evitar daños.

Las emociones son mensajeros, como un sistema GPS interno. Tus Sentidos del Alma envían un SOS, un mal presentimiento, cuando algo va bien, para que puedas mejorar la situación. Cuando termina el problema, te sientes bien de nuevo. El problema es que ignoramos esos mensajes o los representamos instintivamente.

El Método SOS es un entrenamiento sobre cómo usar las emociones. Funciona de inmediato para cualquiera que pueda quedarse quieto durante unos minutos. Una persona primero solo necesita un poco de orientación: que la emoción está tratando de decirte algo para ayudarte. Luego, con la voluntad de sentir lo que sea que esté sintiendo y preguntar qué se necesita, se obtiene alivio y respuestas reales.

El libro está lleno de historias contadas por personas que descubrieron las soluciones dentro de sus sentimientos.

Este libro te trae técnicas para:

  • Deja que tus emociones te sirvan en lugar de controlarte
  • Encuentre respuestas para resolver sus problemas al instante por su cuenta
  • Deja de vivir con dolor y trauma pasado; Resolver problemas en su origen
  • Genera confianza en ti mismo y poder dentro de las relaciones
  • Descubre la fuerza en tu sensibilidad para ganar control sobre cómo te sientes

 

Download Sample Pages

Use this link to download our Senses of the Soul Sample (PDF).
Includes:

  • Table of Contents
  • Partial Sample Chapter
  • Full Increase Peace Exercise Instructions
  • Emotions Compared Knowledge Chart
  • Full List of Exercises

What Experts Are Saying

GuruMeher Khalsa offers new insight into understanding and managing emotions that is based on his long experience in psychological counseling and life coaching, and a life-long experience as a student of yoga and spirituality. Senses of the Soul is for all those who would like to understand the role and function of their emotions, and the ways of taking control over negative emotions on the road toward uninterrupted personal happiness. It is particularly useful for those would help in stress reduction and coping with overwhelming emotions.

Helen Lavretsky, M.D., M.S., Professor of Psychiatry
Director, stress and wellness research program
UCLA Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior

“Senses of the Soul is a new way to heal yourself on a deep level. GuruMeher Singh has included practical, proven, and effective techniques to help guide you to a higher state of positive well-being. I highly recommend it.

Dharma Singh Khalsa MD
Author of Meditation as Medicine
President Alzheimer’s Research and Prevention Foundation

GuruMeher Khalsa developed Senses of the Soul working deeply with students and clients for over 30 years. This approach to working with troubling emotions is a powerfully effective way to self-healing, inner guidance, and personal power.

The SOS Method has been called “the next evolution in therapy” and is available to thousands through teaching, coaching and public speaking events. GuruMeher offers video courses with online support through Soul Answer University, and live workshops through SensesOfTheSoul.com.